Gesundheit

Knee X Rays Arthritis Skeleton  - Taokinesis / Pixabay

Kniegelenk Infos und Erklärung

Das Knie Das Kniegelenk ist eines der stärksten und wichtigsten Gelenke im menschlichen Körper. Dadurch kann sich der Unterschenkel relativ zum Oberschenkel bewegen und gleichzeitig das Körpergewicht tragen. Bewegungen am Kniegelenk sind für viele alltägliche Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Sitzen und Stehen unerlässlich. Das Knie, auch als tibiofemorales Gelenk bekannt, ist ein Synovialgelenk, das zwischen […]

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Orange Juice Orange Juice Glass  - blandinejoannic / Pixabay

Vitmanin C Infos und Erklärung

Was ist Vitamin C? Laut Experten ist Vitamin C einer der sichersten und effektivsten Nährstoffe. Obwohl es möglicherweise nicht das Heilmittel gegen Erkältungen ist, können die Vorteile von Vitamin C den Schutz vor Immunschwächen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vorgeburtlichen Gesundheitsproblemen, Augenerkrankungen und sogar Hautfalten umfassen. Die tolerierbare obere Aufnahmemenge (oder die maximale Menge, die Sie an einem Tag […]

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Cornea Skin Foot Sole Of The Foot  - _Em______ / Pixabay

Fußpilz Infos und Erklärung

Was ist Fußpilz? Fußpilz ist eine häufige Pilzinfektion; Sie müssen kein Athlet sein, um es zu bekommen. Diese lästige Krankheit tritt bei Jungen, Mädchen, Männern und Frauen jeden Alters auf. Symptome Fußpilz verursacht normalerweise einen schuppigen roten Ausschlag. Der Ausschlag beginnt typischerweise zwischen den Zehen. Juckreiz ist oft am schlimmsten, gleich nachdem Sie Ihre Schuhe […]

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Wheat Barley Field Grain Field  - vschoenfelder / Pixabay

Hafer Infos und Erklärung

Was ist Hafer? Hafer (Avena sativa) ist ein Getreide, das üblicherweise in Form von Haferflocken oder Haferflocken gegessen wird. Nach einigen Untersuchungen können sie eine Reihe potenzieller gesundheitlicher Vorteile haben. Sie werden hauptsächlich als Brei, als Zutat in Frühstückszerealien und in Backwaren (Haferkuchen, Haferkekse und Haferbrot) gegessen. In den letzten Jahrzehnten hat sich Hafer zu einem […]

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Peppermint Tea Peppermint Mint Tee  - congerdesign / Pixabay

Grüner Tee Infos und Erklärung

Was ist Grüner Tee? Grüner Tee, der in China und Indien beheimatet ist, wird seit Jahrhunderten weltweit wegen seiner gesundheitlichen Vorteile konsumiert und gefeiert, hat jedoch in den USA erst vor kurzem an Popularität gewonnen. Tee ist das am meisten konsumierte Getränk der Welt hinter Wasser. Allerdings sind 78 Prozent des weltweit konsumierten Tees schwarz und […]

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Woman Man Laptop Mask Desk Work  - MaximeUtopix / Pixabay

Hygiene Infos und Erklärung

Was ist persönliche Hygiene? Persönliche Hygiene ist, wie Sie Ihren Körper pflegen. Diese Praxis umfasst das Baden, Händewaschen, Zähneputzen und vieles mehr. Jeden Tag kommen Sie mit Millionen von äußeren Keimen und Viren in Kontakt. Sie können auf Ihrem Körper verweilen und in einigen Fällen Sie krank machen. Persönliche Hygienepraktiken können Ihnen und Ihren Mitmenschen […]

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Disinfection Mask Corona Virus  - Alexandra_Koch / Pixabay

Desinfektion Infos und Erklärung

Der Unterschied zwischen Reinigen und Desinfizieren Es ist wichtig zu beachten, dass das Reinigen einer Oberfläche – einfaches Entfernen von Schmutz und Partikeln – nicht dasselbe ist wie das Desinfizieren, um Viren und Bakterien abzutöten. Es gibt viele Produkte, mit denen Sie harte Oberflächen wie Seifenwasser und Essig reinigen können. Während die Reinigung von stark […]

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Smoothies Juice Vegetable Juice  - silviarita / Pixabay

Detox Infos und Erklärung

Wie funktioniert Detox? Entgiftung bedeutet grundsätzlich die Reinigung des Blutes. Dies geschieht durch Entfernen von Verunreinigungen aus dem Blut in der Leber, wo Toxine zur Ausscheidung verarbeitet werden. Der Körper eliminiert während einer Entgiftung des Körpers auch Giftstoffe durch Nieren, Darm, Lunge, Lymphsystem und Haut. Wenn diese Systeme jedoch beeinträchtigt werden, werden Verunreinigungen nicht richtig […]

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Toothpaste Toothbrush Brushing Teeth  - Bru-nO / Pixabay

Zahnhygiene Infos und Erklärung

Das Zähneputzen jeden Morgen und jede Nacht garantiert nicht, dass Sie Ihrem Mund die Aufmerksamkeit schenken, die er benötigt. Selbst eine regelmäßige Mundhygiene kann Lücken hinterlassen, wenn Sie sich mit Ihrer Zeit am Waschbecken auf ein paar weniger gute Gewohnheiten einlassen. Wenn Sie die richtige Bürsttechnik verstehen und sicherstellen, dass Sie die richtigen Werkzeuge in […]

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Sleeping Man Sleep Rest Nap Siesta  - LillyCantabile / Pixabay

Schnarchen Infos und Erklärung

Was ist Schnarchen? Fast jeder schnarcht gelegentlich und es ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Schnarchen tritt auf, wenn Sie im Schlaf keine Luft frei durch Nase und Rachen bewegen können. Dadurch vibrieren die umgebenden Gewebe, wodurch das bekannte Schnarchgeräusch erzeugt wird. Menschen, die schnarchen, haben oft zu viel Hals- und Nasengewebe oder „Floppy“ -Gewebe, […]

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