Arnica Montana Info und Erklärung

Was ist Arnica Montana?

Arnica montana ist der lateinische Name für eine Staude, die 1 bis 2 Fuß hoch wird und im Juli und August leuchtend gelbe gänseblümchenartige Blüten aufweist. Es befindet sich auf den feuchten, grasbewachsenen Hochlandwiesen in den Hügeln und Bergen Nord- und Mitteleuropas sowie in Sibirien. Es ist auch spärlich im Nordwesten der Vereinigten Staaten zu finden. Häufigere Namen für Arnika sind Berggänseblümchen, Leopardenfluch und Bergtabak. Arnika kann als Salbe, Gel oder Creme auf ungebrochener Haut verwendet oder intern eingenommen werden, wenn sie homöopathisch verdünnt wird. St. Hildegard, eine deutsche Nonne, die unter anderem für ihre genaue Beobachtung von Natur und Physiologie bekannt ist, schrieb über die heilenden Eigenschaften der Pflanze Arnica montana im 12. Jahrhundert. Seit mindestens dem 16. Jahrhundert haben Bergbewohner in dieser Gegend damit Muskelschmerzen und Blutergüsse gelindert.

Heute hat sich Arnika zu einem der beliebtesten homöopathischen Arzneimittel weltweit entwickelt. Profisportler vertrauen darauf, dass sie Muskelkater lindern, prominente kosmetische Chirurgen, um Schmerzen nach dem Eingriff zu lindern, und versierte Eltern vertrauen auf die Behandlung von Beulen und Blutergüssen auf dem Spielplatz. Arnika kann auch verwendet werden, um Steifheit beim Fliegen oder Langstreckenfahren zu lindern. Und jeder, der leicht blaue Flecken bekommt, wird Arnicas Fähigkeit zu schätzen wissen, die Verfärbung von blauen Flecken zu reduzieren. Arnica ist ein Muss für jeden Medikamentenschrank, um sich von leichten Verletzungen, Überanstrengungen oder Operationen zu erholen. Egal, ob Sie ein aktiver Babyboomer, ein Wochenendkrieger oder ein Profisportler sind, es ist die perfekte Antwort auf alle kleinen Verletzungen des Lebens.

Anbau

Arnica montana wird aus Samen vermehrt. Im Allgemeinen keimen 20% der Samen nicht. Für großflächige Pflanzungen wird empfohlen, Pflanzen zuerst in einem Kindergarten zu züchten und dann auf dem Feld zu verpflanzen. Die Samen keimen in 14 bis 20 Tagen, aber die Keimrate hängt stark von der Samenqualität ab. Die Pflanzdichte für Arnica montana beträgt 20 Pflanzen / m2, so dass die maximale Ertragsdichte in der zweiten Blütezeit erreicht wird. Während Arnica montana hohe Anforderungen an die Bodenqualität stellt, sollten vor jedem Düngemitteleintrag Analysen durchgeführt werden.

Die Blüten werden geerntet, wenn sie voll entwickelt und ohne Deckblatt oder Gefäße getrocknet sind. Die Wurzeln können im Herbst geerntet und nach sorgfältigem Waschen ebenfalls getrocknet werden. Arnica Montana wird manchmal in Kräutergärten angebaut.

Verwendung & Wirksamkeit

Möglicherweise wirksam für

  • Arthrose
    Frühe Untersuchungen zeigen, dass die zweimal tägliche Anwendung eines Arnikagelprodukts (A. Vogel Arnikagel, Bioforce AG) über 3 Wochen Schmerzen und Steifheit reduziert und die Funktion bei Menschen mit Arthrose in der Hand oder im Knie verbessert. Andere Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung des gleichen Gels ebenso wie das Schmerzmittel Ibuprofen die Schmerzen lindert und die Funktion der Hände verbessert.

Möglicherweise unwirksam für

  • Verringerung von Schmerzen, Schwellungen und Komplikationen bei der Entfernung von Weisheitszähnen. In den meisten Studien scheint die orale Einnahme von Arnika Schmerzen, Schwellungen oder Komplikationen nach der Entfernung von Weisheitszähnen nicht zu lindern. Eine frühe Studie legt nahe, dass die Einnahme von sechs Dosen homöopathischer Arnika 30C Schmerzen lindern, aber nicht bluten kann.

Flower Arnica Flower Rail Track  - GoranH / Pixabay

Beispiele

Sicherheit und Nebenwirkungen

Arnika – entweder in ganzer Pflanzenform oder in großen Mengen unverdünnter Arnika (z. B. Pflanzenextrakte oder Öle) – ist giftig und sollte vermieden werden. Der Verzehr kann zu schwerwiegenden Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Atemnot, Bluthochdruck, unregelmäßigem Herzschlag, Koma oder sogar zum Tod führen.

Wenn Arnika in homöopathischen Formulierungen stark verdünnt ist, ist es wahrscheinlich sicher, es oral einzunehmen. Es ist jedoch am besten, die orale Einnahme von homöopathischer Arnika (d. H. Ölen, Tabletten, Tinkturen) oder anderen Produkten, die Arnika enthalten, einschließlich Mundwasser, zu vermeiden, sofern dies nicht unter ärztlicher Aufsicht erfolgt.

Darüber hinaus sollten Kinder, Personen mit Allergien gegen die Familie der Asteraceae, Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, und Frauen, die schwanger sind oder stillen, die Einnahme von Arnika aufgrund potenziell lebensbedrohlicher Sicherheitsbedenken vermeiden. Insgesamt ist es wichtig, dass Sie sich vor der Einnahme von oraler Arnika bei Ihrem Arzt erkundigen, auch wenn diese stark verdünnt ist.

Arnica Yellow Flowers Bloom Blossom  - GoranH / Pixabay

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